سلام مامانا من 18هفتمه جفتم پایینه چیکار کنم که بره بالا لطفاً هرکس میدونه راهنمایی کنه ممنون

استراحت،کار سنگین ممنوع،پله زیاد بالاپایین نرو،رابطه ممنوع چون جفتو میاره پایین

انشالا بره بالا خیلی نگرانم میترسم خطرناک باشه

از منم پایینه فقط استراحت کن از پله بالا و پایین نرو از توالت فرنگی استفاده کن زیادم سرپانمون

استراحت کن.دراز میکشی زیر پات بالش بزار بزار پاهات بالا تر باشه

کار. خاصی نیس ک بخوای انجام بدی فقط باید استراحت کنی با استراحت خوب میش