سلام خانم های گل چه حال چه احوال میبینم که اینجا ام دوباره روبه راه شده
ازتون یه راهنمایی میخواستم
میشه همه به این سواال من جواب بدید
بعد از بچه دار شدن چقدر به خودتون اهمیت میدیدن؟
به زیبایی، سلامتی ،ظاهر….
توی روتینتون چه کارهای خوشگلاسیونی هست؟
دوست دارم اینجا بگید تا الگو بشیم برای هم که بعد از بچه خودمونو از یاد نبریم الان که یکم بزرگتر شدن وقتشه یکمم خودمونو توی اولویت قرار بدی

#بچه
#کولیک
#رفلاکسم

من هیچی بچه داری و بعد اینکه میخوابه خونه رو برق میمدازم داعم درجال تمیز کردن خونه ام ولی خودم اصلا .اکثروقتا ک تا دوسه رو ب موهام شونه هم وقت نمیکنم بزنم چ برسه ک ب خودم برسم حموم و بزور میرم

من هیچی یه دوماه یبار میرم اصلاح😐😐🫠🫠
قبل عید فقط یبار رفتم فیشیال و اینکه موهام رو یکم کوتاه کردم
همین
واقعا هیچ کاری واسه خودم انجام نمیدم متاسفانه

ماهی یبار لیزر میرم.سریال میبینم.وقت پیداکنم کتاب میخونم.بیرون شهر وپیک نیک میرم ماهی یبار.چیزی که خیلی مهمه اینه که حتماا هفته ای یبار تنهایی بدون بچه وشوهر وقت بگذرونین این خیلی مهمه توروحیتون ریکاوری میشید قشنگ

همه چیز ب خود ادم بستگی داره درسته اینکه کمکی داشته باشی خیلی تاثیرگذاره ها ولی باز ب روحیه ادم بستگی داره من ب جز چنروز اول ک زایمان کردم البته اون موقعم مرتب بودم ولی بی حوصله بودم..دیگه از اون ب بعد ب خودمم رسیدگی میکردم طوریکه هرکس میومد دیدن بچه باورش نمیشد من تازه زایمان کرده باشم...اخه تنهاکاری ک باعث میشد اون دوران سخت شب بیداریو کولیک بچم قابل تحمل تر بشه همین بود...
الانم خب همیشه توخونه مرتبم هروق بیرون بخام برم ارایش دارم .. هرچنوق یبار حتی شده یه کش مو میخرم واس خودم ک خودمو از یاد نبرم ..ناخنامم کاشت همین..
اینم بگم حالا فک نکنی همیشه مرتب و منظم باشم ن یوقتا حوصله هیچیو ندارم🫠🙃

من هیچی 😂هیچکاری نمیکنم ناخن و اینا یبار زدم فقط مژه هم یبار چون میگن نماز نداره نزدم دیگه ... بینیم عملیه . ابروهامم ۴سال پیش میکرو کردم یه خط چشم ظریف هم دارم همین

ناخن جدیدا میرم چندمدل ماسک صورتم خریدم چندوقت یبار میزارم هفته آینده ام وقت کراتین مو گرفتم منم حس میکردمو خودمو فراموَش کردم اما دارم کم کم سعی میکنم ب خودم برسم برا خودم وقت بزارم دوهفته ایم میشه رژیمو شروع کردم برای رسیدن به تناسب اندام و حال خوب خودم

من یه دوماهه میرم مزو صورت. اینا فقط
‌حتی اصلاحم نمیرم

من فقط ناخن
وگرنه اصلا وقت نمیکنم با ۲تا بچه ی شیره به شیر🥺