سوال های مرتبط

مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
بیست نوع #سوپ مناسب شروع کمکی🥣

برنج + هویج :🥕
برنج + هویج + سیب زمینی 🥕🥔
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی 🥕🫛
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی 🥕🥔::🥦
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی :🥔
برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + عصاره قلم :🦴
برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم 🥕🥔🫘🦴
برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز :🥕_:
گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه :🥔
جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ 🥣🥕🥔:_:
جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل 🥣🥕🥔
جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه 🥣:🥔
کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی 🥗🥕🥔🫛
برنج + هویج + سیب زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی 🥔:
برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه :🥔
گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم 🦴
☆ نکات پخت سوپ ؛

زمان پخت:

برنج: حدوداً ۴۰ دقیقه
گندم پرک: ۳۰ دقیقه
جوپرک: ۳۰ دقیقه
کینوا: ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر مواد، این‌ها را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید تا لعاب بیندازد.

سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز و جعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.

در آخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید. 🧈🫒
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
🥣🌈 بیست نوع سوپ مناسب شروع غذای کمکی 👶🍲
1️⃣🍚🥕
برنج + هویج
2️⃣🍚🥕🥔
برنج + هویج + سیب‌زمینی
3️⃣🍚🥕🥔🍗
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
4️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری
5️⃣🍚🥕🥔🍗🟢
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6️⃣🍚🥕🥔🍗🥦
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7️⃣🍚🥕🥔🍗🌱
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8️⃣🍚🥕🥔🍗🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9️⃣🍚🥕🥔🍖
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
🔟🍚🥕🥔🍖🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم
1️⃣1️⃣🍚🥕🥔🫘🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز
1️⃣3️⃣🌾🥕🥔🍖
گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣🌾🥕🥔🍗
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣🌾🥕🥔🍗🍜
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل
1️⃣6️⃣🌾🎃🥔🍖
جوپرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣🌾🥕🥔🍗🟢
کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣🍚🥕🥔🦃🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣🍚🥕🥔🍖🍅
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه
2️⃣0️⃣🌾🫘🍖🦴
گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
⭐ نکات مهم پخت سوپ 👩🏻‍🍳👇🏻
⏰ زمان پخت غلات:
🍚 برنج ➜ حدود ۴۰ دقیقه
🌾 گندم پرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 جوپرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 کینوا ➜ حدود ۲۰ دقیقه
📌 بعد از پخت سایر مواد، غلات را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
🌿 سبزیجات خردشده مثل گشنیز و جعفری را در ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.
🧈 در پایان پخت، کمی کره یا روغن زیتون اضافه کنید تا سوپ مقوی‌تر و خوش‌طعم‌تر شود
مامان مهدیار مامان مهدیار ۵ ماهگی
🥣🌈 بیست نوع سوپ مناسب شروع غذای کمکی 👶🍲
1️⃣🍚🥕
برنج + هویج
2️⃣🍚🥕🥔
برنج + هویج + سیب‌زمینی
3️⃣🍚🥕🥔🍗
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
4️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری
5️⃣🍚🥕🥔🍗🟢
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6️⃣🍚🥕🥔🍗🥦
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7️⃣🍚🥕🥔🍗🌱
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8️⃣🍚🥕🥔🍗🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9️⃣🍚🥕🥔🍖
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
🔟🍚🥕🥔🍖🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم
1️⃣1️⃣🍚🥕🥔🫘🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز
1️⃣3️⃣🌾🥕🥔🍖
گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣🌾🥕🥔🍗
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣🌾🥕🥔🍗🍜
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل
1️⃣6️⃣🌾🎃🥔🍖
جوپرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣🌾🥕🥔🍗🟢
کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣🍚🥕🥔🦃🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣🍚🥕🥔🍖🍅
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه
2️⃣0️⃣🌾🫘🍖🦴
گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
⭐ نکات مهم پخت سوپ 👩🏻‍🍳👇🏻
⏰ زمان پخت غلات:
🍚 برنج ➜ حدود ۴۰ دقیقه
🌾 گندم پرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 جوپرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 کینوا ➜ حدود ۲۰ دقیقه
📌 بعد از پخت سایر مواد، غلات را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
🌿 سبزیجات خردشده مثل گشنیز و جعفری را در ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.
🧈 در پایان پخت، کمی کره یا روغن زیتون اضافه کنید تا سوپ مقوی‌تر و خوش‌طعم‌تر شود
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
سوپ ۶ ماهگی🍜
مواد لازم اولین سوپ:کدو سبز سیب زمینی هویج برنج نیم دانه جعفری و کره
مواد لازم دومین سوپ:ماهیچه جو پرک هویج سیب‌زمینی گشنیز جعفری کره
سوپ هفت ماهگی 🍜
مواد لازم اولین سوپ:سیب زمینی کدو سبز نخود فرنگی ماکارونی گوشت چرخ کرده هویج جعفری
مواد لازم دومین سوپ:مرغ ماکارونی جوپرک هویج برنج نیم دانه
🥗سوپ هشت ماهگی
مواد لازم اولین سوپ:لوبیا قرمز بلغور جو سیب زمینی قارچ هویج گوجه عصاره قلم مرغ گوشت
🥣مواد لازم دومین سوپ : عدس جوپرک نخود فرنگی سیب‌زمینی گوشت پیاز عصاره قلم کره هویج
سوپ ۹ ماهگی 🥘
مواد لازم اولین سوپ: برنج مرغ رب گوجه کره محلی عصاره ماهیچه قارچ هویج کدو سبز سیب زمینی
مواد لازم دومین سوپ:ور میشل جوپرک کرفس قارچ گوشت کلم بروکلی کدو سبز سیب زمینی
سوپ ۱۰ ماهگی 🍝
مواد لازم اولین سوپ: جوپرک مرغ کدو حلوایی هویج شلغم لبو گشنیز و جعفری
کودکتان مجازه که از سوپ های ۶،۷،۸،۹ استفاده کنه
طرز تهیه همه سوپ ها:همه سوپ ها رو بزارید با مقداری آب بپزه و چند دقیقه آخر سبزی و کره را اضافه کنید🌈
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
مامان کوچول بچه مامان کوچول بچه ۵ ماهگی
مامان حیدر گلی مامان حیدر گلی ۷ ماهگی
⭕️#7 مدل سوپ برای 7 ماهگی نی نی

۱.جودوسرپرک+پیازچه+نخودفرنگی+ هویج+مرغ+عصاره

۲.ماش+گوشت چرخ کرده+پیاز+کدوسبز

۳.مرغ+هویج+سیب زمینی+ عدس+ماکارونی فرمی یا رشته+ عصاره

۴.گوشت چرخ کرده+سیب زمینی+پیازچه+ سیب زمینی+پیاز+ نخودفرنگی

۵.عدس+مرغ+سیب زمینی+جودوسرپرک+ دانه چیا

۶.کینوا+ماش+مرغ+پیازچه

۷.جوپوست کنده+عدس+ هویج+ مرغ+عصاره

➕نکات مهم

🥘تمام موادی که داخل این هفت تا سوپ استفاده کردم از هفت ماهگی با تست حساسیت مجاز هستن.
سوپ هایی که با گوشت چرخ کرده درست میشن رو میتونین به شکل قلقلی دربیارین و داخل سوپ بریزین.
حبوبات داخل سوپ بهتره از قبل خیس شده باشن.
دانه چیا رو یکی دو ساعت خیس کنید و آخر پخت به سوپ اضافه کنید البته میتونید پودرش کنید و مثل آرد یا سویق در حین پخت بریزین داخل سوپ.
عصاره قلم و سویق و کره یا انواع روغن برای همه ی سوپ ها می‌تونه هم باعث مقوی تر شدن غذا بشه هم طعم بهتری به سوپ بده.
ازهرسویقی که مناسب سن بچه هاهست دراین سوپ هااستفاده کنید
نووش جان😍😋
#غذای_کمکی
#سوپ
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🤱کانال طب مادرانه💝
‌╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی