بیف استراگانف درست کن راحته
دمپخت گوجه مرغ گوشت
ماکارونی
کتلت
کوکو
شامی کباب
انواع حبوبات پلو
کشک بادمجون
استانبولی
مرغ
ماهی
الویه
من مرغ (حالتهای مختلف )گاهی دوبار درهفته
ماهی
ماکارانی
کوکو
باقلاپلو
عدس پلو
لوبیاپلو
اگرگوشت باشه هم ابگوشت یا قرمه سبزی
با یه غذای بیرون بر نزدیک محل کارش صحبت کنه. مثلا با چندتا از همکاراش با هم
که هرروز واسشون غذا ببره. وقتی هرروز ببره و تعداد زیاد باشه قیمتش هم کمتر میگیره.
یه نصف هفته خودت بذار نصف هفته بیرونی
وای منم
از غذا کشیدن متنفرم😅
عدس پلو
لوبیاپلو
هویج پلو
مرغ
کتلت
قیمه
قورمه
فسنجون
واویشگا
کباب تابه ای
چلوگوشت
ته چین
شیشنداز
منم همینطور
غذاشو میبره سرکار
نمیدونم چیا درست کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.