مامانا شماهم زایمان که کردین اینجوری شدین که مثلاً صبحا وقتی از خاب بیدار میشید بند بند انگشتی دستتون مچ دستتون درد کنه یا خیلی صدا بده زانو ها وکمرتون من همینحوریم خیلی عذاب اوره چکار کنم چی بخورم خوب شه
رفلاکس کولیک آروغ واکسن وزن دهی پوشک شیر خشک شیر دهی

بخاطر نخوردن کلسیم هست، هر روز یک کلسیم و ویتامین D1000بخور ، ویتامین دی باعث جذب کلسیم میشه، بعد از ناهار بخور که یادت نره، شب ها هم قبل خواب قرص آهن بخور، من اینا رو می خورم بعد زایمانم اصلا قطع نکردم ، خدارو شکر مشکلی نداشتم تا حالا

منم همجام درد میکنه رفتم روماتولوژی ازمایش نوشت انجام دادم حالا جوابش آماده نشده

بله شدید

اره شدید ،من هفته ای یه د۳ ۵۰ هزار میخورم با کلسیم

منم موم درد گرفته بود کلسیم خوردم خوب شد

لباسش از کحا گرفتی🥲

شدیدا درد داشتم بند بند انگشتام و همه جام کلا

کلسیم+دی

منم مفاصلم درد میکنه و کف پام

من از وقتی زاییدم کمر درد و بی حس پا داشتم 😂 رفتم دکتر گف دیکست پاره شده ..... ببین قبلا همه چی مهم بود وقتی زاییدی ببخشید دور از جون اگ مردیم طبیعههه😂😂

ویتامین د