مامانای عزیز برای بالا رفتن طول سرویکس چه کارهایی باید انجام بدید
خودتون اگه تجربه دارید بگید
مال من ۳۳،۳۴ بود ولی میخوام احتیاط کنم بهتر بشه

من دوهفته استراحت بودم ن مطلق کارای خونه تا ی هفته هیچ کار نکردم توالت فرنگی دو هفته رابطه نداشتم بعدش همه کار میکردم سرویکسم از ۳۳ شد ۳۸

مال من ۳۳ بود گفت نرماله

زیاد نشین راه نرو پیاده رویی نکن خم راست نشو پله بالا پایین نشو با ماشین خیلی جا به جا نشو من ۳۶بودم البته سرکلاژ دیگه رعایتم کردم شد ۴۶من اصلا نمیشنیم

دراز بکش

توالت ایرانی نرو . پله نرو . خیلی دولا راست نشو .