قرص ملاتونین میخوردم چند شب راحت میخابیدم ولی صب ک بیدار میشدم بشدت دنده هام درد میکرد نمیدونم چرا
یکمم عصبی و بی انگیزم کرده بود
شوهرم قسمم داد گفت نخور شماره برادرمو گرفت خواست بهش بگه ک با قرص میخوابم گفتم نمیخورم دیگه نگفت ب داداشم
حالا خوابم نمیبره. ای خدا چه گیری کردم
بخورم خوابم میبره ولی دنده هام درد میکنه و بی انگیره ام نخورمم بیخوابم

#فرزندپروری شیرخشک نوزاد بروفن تب لرز پوشک کودک استامینوفن سرما خوردگی

چند شب دم کرده سنبل طیب و گل گاوزبون بخور ارام بخشه

ولی قرص اسطوخودوس هم هست برای خواب امتحان کن

اتفاقا بی ضرر ترین قرص واسه تنظیم خواب ملاتونین هست چون این یه جور ویتامین توی بدنه که وقتی کم میشه بدن هورمون خوب ترشح نمیکنه من فک میکنم شما خوابت عمیق میشده رو یه سمت از بدنت زیاد پهلو به پهلو نمیشدی برا همین دنده هات وقتی بیدار میشدی چون عادت نداشتی درد میگرفته وگرنه این قرص اصلا عوارض اینجوری نداره

ملاتونین واس تنظیم خوابه و بی عوارض.احتمالا ویتامینی در بدنت کم ک به این مشکل برمیخوری.مولتی ویتامین مصرف میکنی؟

کل روز کسلم

کاش داشتم میخوردم من که ۴ماه شب نمیتونم بخوابم

منم سه شب خوردم خیلی گیج شدم ولی تا صبح هعی از خواب میپریدم اصلا خواب سنگینی نداشتم هعی خوابم سبک میشد خیلی حس بدی بود دیگه نخوردم

رهاکین برای بیخوابی دکتر برام تجویز کرد

قرص خواب نیست ملاتونین