دست و پاهام ورم کرده کلا مفصلام درد میکنه کمرم و پاهام چیکار کنم یه استامینوفن خوردم ماساژ م دادم وکم شد ولی درددد دارم کمککککککککک لطفا

جوراب واریس بپوش بخاطر جریان خون اینجوری شده

بخاطر ورم
نمک خیلی کم استفاده کن
برنج کمتر بخور
آب سعی کن زیاد بخوری
و ی آزمایش بده شاید خدایی نکرده دفع پروتئین داشته باشی

غذای برنجی کمتر بخور بخاطر ورمت ،منم ورم کردم اولاش ،دکترم گف برنج کم بخورم،

یک دوس آب گرم بگیر شاید آروم تر شدی

هیچ‌کار تحمل