سلام مامانا
شما از جو دوسر پرک استفاده میکنین برای بچهاتون؟
چجوری بهشون میدین؟
خواصش چیاهست؟

۳ پاسخ

اره اوتمیل درست میکنم

خواصشو نمیدونم ولی میگم خوبه🤦🏻‍♀️😂

اوتمیل موز درست میکنم باش با شیر خالی میدم بهش تو سوپ اینا

مقالات مرتبط

نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
نکاتی برای استفاده و نگهداری از غذای کودک
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک
استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک| خوابیدن نوزاد با پستا...
شیر سویا برای کودکان
همه چیز در مورد مصرف شیر سویا برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان 💖💖،💙 مامان 💖💖،💙 ۱ سالگی
بنظرتون جو پرک یا جو دوسر پرک
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نهال خانوم مامان نهال خانوم ۲ سالگی
مامانایی ک بچهاتون دارو نمیخورن
چیکار میکنین؟
چجوری بهشون میدین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دل آرا 💞 مامان دل آرا 💞 ۱۷ ماهگی
تفاوت این دوتا رو یاد بگیر

۱. تفاوت در گیاه منبع

جو دوسر پرک از گیاه جو دوسر (Oat) گرفته می‌شود. این غله بافیبر و مقوی است.

جو پرک: از گیاه جو معمولی (Barley) گرفته می‌شود. جو معمولی در آسیا و خاورمیانه بسیار قدیمی‌تر و رایج‌تر است.

۲. تفاوت در بافت و بافتنی (Texture)🥗

جو دوسر پرک: بافتی نرم، لایه‌لایه و لطیف دارد. وقتی پخته می‌شود، بافتی کرم‌مانند و چسبنده پیدا می‌کند (به خاطر داشتن بتا-گلوکان).

جو پرک: بافتی سفت‌تر، دانه‌ای‌تر و جویدنی‌تر دارد. حتی بعد از پخت، شکل دانه‌ها کمی حفظ می‌شود و آنقدر نرم نمی‌شود که مثل جو دوسر تبدیل به خمیر شود.

۳. طعم🦦

جو دوسر پرک: طعمی ملایم، کمی شیرین و آجیلی دارد.

جو پرک: طعمی خاکی‌تر، قوی‌تر و کمی تلخ (بسته به نوع جو) دارد و کمتر شیرین است.

۴. کاربرد در آشپزی👩‍🍳

جو دوسر پرک:
بیشتر برای صبحانه (اوتمیل، پانکیک جو دوسر، اسموتی‌بowl) استفاده می‌شود.

برای تهیه کوکوها، کوفته و شیرینی‌های رژیمی مناسب است چون به خوبی مواد را به هم می‌چسباند.

در غذاهای کودک بسیار رایج است.

جو پرک:

بیشتر در خوراک‌ها، سوپ‌ها و پلوها (مثل پلو جو) استفاده می‌شود.
برای تهیه نان (به دلیل گلوتن بالا) مناسب‌تر است.
در غذاهای سنتی ایرانی و عراقی کاربرد زیادی دارد.

۵. ارزش تغذیه‌ای🎖

جو دوسر پرک: سرشار از فیبر محلول (بتا-گلوکان) است که برای قلب، کاهش کلسترول و قند خون عالی است.

جو پرک: فیبر نامحلول بیشتری دارد و برای گوارش و احساس سیری طولانی‌مدت خوب است، اما از نظر فیبر محلول و خواص قلبی، جو دوسر معمولاً برتر دانسته می‌شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنیا🧚🏻‍♀️ مامان آنیا🧚🏻‍♀️ ۲ سالگی
سلام دوستان
با این جو دوسر پرک چطوری اوتمیل درست کنم؟
نیازه بپزم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شیرین عسلا مامان شیرین عسلا ۵ سالگی
با جو دوسر پرک میشه سوپ درست کنم ؟برا بچم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی گل🌷 مامان نی نی گل🌷 ۱۵ ماهگی
خانما اوتمیل درست میکردم جو دوسر پرک نداشتم جو پرک ریختم مشکلی ک نیست؟؟
#پوشک#تغذیه#گهواره#فرزند#پروری#شیر#خشک#مادر
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رُزا 🌹 مامان رُزا 🌹 ۲ سالگی
یکی از صبحانه های مورد علاقه خانم کوچولوی خونه🐥🍽️ پنکیک موزی، با جو دوسر پرک😋
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان 💋🤍Delvin مامان 💋🤍Delvin ۱ سالگی
جو دوسر پرک خریدم
شبر ندارم چجوری برا دخترم درست کنم تا حالا هیچی باهاش درست نکردم نت هم نیس سرچ کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ✨شـــاهــــان✨ مامان ✨شـــاهــــان✨ ۲ سالگی
خانوما با جو پرک اتمیل چجوری درست میکنین؟
خوشمزهم هست؟ پسرم بیشتر غذای بافت داره دوست داره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلماه مامان دلماه ۱ سالگی
سلام خانمای خوشگل لطفا دستور پخت یه سوپ جو خوشمزه بدید که تاشب برا دختری جابیفته

یه سوال دیگه
با جو دوسر یا دوسر پرک هم میشه پحت؟




پوسک دارو تب شیر شیشه شیر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کایان مامان کایان ۱۴ ماهگی
سلام خانوما میشه طرز تهیه چن غذا واسه بچه یه ساله بگید که با جو دوسر پرک درست بشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هدیه ی خدا مامان هدیه ی خدا ۲ سالگی
سلام خانما مگه صبحانه اوتمیل با جو دوسر برا بچه ها بده؟ چرا روی خودی بسته بندی جودوسر پرک نوشته برای کودکان زیر۲ سال ممنوعه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۲ سالگی
اوتمیل خوشمزه نفسهای خونمون🥰🥰
موز،جو دوسر پرک،پودر آجیل،شیر،کره،کمی بستنی،
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پارسا مامان پارسا ۲ سالگی
خانوما دارم سوپ درست میکنم
الان دیدم جو پرکم کمه ب اندازه ی مشت
ولی جو دوسر پرک دارم
تاحالا تو غذا یا سوپ ازش استفاده نکردم
میدونید چطور میشه ؟ بو که نمی‌ده ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان (دلانا)💗 مامان (دلانا)💗 ۲ سالگی
سلام مامانا برای بچهاتون حلوا درست میکنین با شیره؟ دستورشو میدین
مشاهده ۱ پاسخ