۱۱ پاسخ

دستور پنکیک:
جودوسر پرک پودر شده: نصف لیوان
شیر: نصف لیوان
تخم مرغ: یک عدد
موز له شده: یک عدد
همه رو مخلوط کنین بریزین تو تابه نچسب که با کره چرب شده
کنارشم پنیر خامه ای و مربای توت فرنگی خونگیه

نوص جونش مامان باسلیقه😍
دستورش واجبه بگی دیگ😅🤌🏻

بههههه عزیزم اون چیه کنار خامه مربای گیلاسه؟

میشه درخواستموقبول کنی

نوش جووونش دخمل منم عاشق پنکیک موز و سیب هس

نوش جونش 😇😋
اون قرمزه مرباس؟
طرز تهیه پنکیک رو میگی

نوش جونش دستور تهیه بوگو عشقم‌

میشه طرز تهیه اش بگید

نوش جونش چطوری درست میکنی

خودم اسیاب میکنم تا مثل ارد بشه

تصویر

این جو دوسری هست که استفاده کردم

تصویر

سوال های مرتبط

مامان 💖💖،💙 مامان 💖💖،💙 ۱ سالگی
مامان یه فرشته مامان یه فرشته قصد بارداری
مامان فندوق مامان فندوق ۱ سالگی
مامان دل آرا 💞 مامان دل آرا 💞 ۱۵ ماهگی
تفاوت این دوتا رو یاد بگیر

۱. تفاوت در گیاه منبع

جو دوسر پرک از گیاه جو دوسر (Oat) گرفته می‌شود. این غله بافیبر و مقوی است.

جو پرک: از گیاه جو معمولی (Barley) گرفته می‌شود. جو معمولی در آسیا و خاورمیانه بسیار قدیمی‌تر و رایج‌تر است.

۲. تفاوت در بافت و بافتنی (Texture)🥗

جو دوسر پرک: بافتی نرم، لایه‌لایه و لطیف دارد. وقتی پخته می‌شود، بافتی کرم‌مانند و چسبنده پیدا می‌کند (به خاطر داشتن بتا-گلوکان).

جو پرک: بافتی سفت‌تر، دانه‌ای‌تر و جویدنی‌تر دارد. حتی بعد از پخت، شکل دانه‌ها کمی حفظ می‌شود و آنقدر نرم نمی‌شود که مثل جو دوسر تبدیل به خمیر شود.

۳. طعم🦦

جو دوسر پرک: طعمی ملایم، کمی شیرین و آجیلی دارد.

جو پرک: طعمی خاکی‌تر، قوی‌تر و کمی تلخ (بسته به نوع جو) دارد و کمتر شیرین است.

۴. کاربرد در آشپزی👩‍🍳

جو دوسر پرک:
بیشتر برای صبحانه (اوتمیل، پانکیک جو دوسر، اسموتی‌بowl) استفاده می‌شود.

برای تهیه کوکوها، کوفته و شیرینی‌های رژیمی مناسب است چون به خوبی مواد را به هم می‌چسباند.

در غذاهای کودک بسیار رایج است.

جو پرک:

بیشتر در خوراک‌ها، سوپ‌ها و پلوها (مثل پلو جو) استفاده می‌شود.
برای تهیه نان (به دلیل گلوتن بالا) مناسب‌تر است.
در غذاهای سنتی ایرانی و عراقی کاربرد زیادی دارد.

۵. ارزش تغذیه‌ای🎖

جو دوسر پرک: سرشار از فیبر محلول (بتا-گلوکان) است که برای قلب، کاهش کلسترول و قند خون عالی است.

جو پرک: فیبر نامحلول بیشتری دارد و برای گوارش و احساس سیری طولانی‌مدت خوب است، اما از نظر فیبر محلول و خواص قلبی، جو دوسر معمولاً برتر دانسته می‌شود.
مامان رادمـــــــان🧸❤️ مامان رادمـــــــان🧸❤️ ۲ سالگی