خانما پیاده روی حدود نیم ساعت یواش خطر داره ؟سرویکسم ۳۴ بود آخرین بار توخونه خسته شدم

من دیروز از ۹ صب تا ۹ شب یه سره پیاده راه رفتم ولی چیزیم نی

نه بابا نگران نباش

نه خیلی هم عالیه
من ۳۲ بود سرویکسم هر دو بارداریم
دکترم روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی رو تو روز بهم اجازه داد

من والا دیروز دو سه ساعت با شوهرم رفتیم گشتیم و نون خریدیمو برگشتیم خونه زیاد سخت نگیر انقد حالم خوب شد که خدا میدونه تازه ردز قبلشم حدود 5 ساعت برای خریدای نی نی رفته بودم بیرون

یعنی استراحت مطلقی؟
۳۴ ک خیلی بد نیست. فقط مراقبت هایی مثل پله و وسیله سنگین بلند نکردن و توالت فرنگی و اینا میخواد
چرا تو خونه نشستی؟

بستگی داره کمر درد بگیری یا نه
من اخرین بار 32 بودم ولی ده دقیقه که راه میرم خسته میشم

برو عزیزم مهم نیست سخت نگیرین به هرچیز منفی فکر کنید جذب میکنید

منم مثل توم خسته شدم از خونه