سلام خانما من از ساعت ۴تا ۸شب یواش یواش پیاده روی کردم بنظرتون خطرناکه؟؟؟احتمال پاره شدن کیسه آبم هست یانه؟؟خیلی نگران شدم هیچ علائمی هم ندارم نه درد زیر دل نه کمر درد هیچی

نگران نباش استراحت کردی مابینش چیزی نشده الانم دراز بکش اما کلا سعی کن لیست خریدای کوچولو تهیه کنی و ساعت کمتری بخوای قدم بزنی

سلام استراحت کن چند دقیقه هم دراز کش رو به دیوار پاهاتو بالا بزار رو دیوار نگران نباش

۴ تا ۸ زیاده واسه پیاده روری

نه چیزی نمیشه استرس نداشته باش

۴ ساعت خیلیه

نه وقتی ریسک یا مشکلی نداشته باشی که کیسه آب الکی پاره نمیشه

بازار بودم بخاطر همون یکم ترسیدم

نه بابا یواش یواش رفتی دیگه چیزی نمیشه نترس استراحت کن دیگه