سلام مامانا خوبین من تازه فهمیدم شکلات ضرر داره چون کافئین داره از اولم یه عالمههه شکلات خوردم شاید بعضی روزا سه چهار تا شکلات کاکائو با چایی میخوردم
قندم نداشتم فک نمیکردم ضرر داشته باشه الان خوندم اصلا واسه بچه خوب نیس
خیلی خطرناکه ؟میگن زایمان زودرس و کم وزنی و خیلی چیزای بدتر داره راسته به نظرتون

من میخورم با چای متاسفانه

وااا هیچی نمیشه بابا ، قهوه ام مجازه مقدار مجازش هرروز

به قول گهواره بارداری یعنی حفظ تعادل

اگر کافیینی که میخوری بیشتر از ۲۰۰ میلی باشه ضرر داره کلا الان خود چایی هم نیکوتین داره که مضره نباید زیاد بخوری مگه شکلات چقدر کافیین داره که مضر باشه یعنی تو میتونی در طول روز دو شات اسپرسو بخوری هرکدوم ۸۰ الی ۹۰ میلی کافیین داره الان خود کلسیم زیاد مصرف کنی ضرر داره خود مولتی ویتامینم هرچیزی بیش از حدش ضرره حتی پرتقال

حالا ك خوردي اتفاقي نيوفتاده بقيه شم بسپار به الله

البته نینی من وزنش کمه🥲

چرا خیلی بده ؟
منم بعضی وقتا میخورم😬