خانوما قرص آهن ایرانی ۴ تا میخورم چون هموگلوبینم پایین
کسی بوده اینجوری بره بالا😥😥

هموگلوبینت چنده ؟ برامن ۹.۵ بود
ولی چون تالاسمی مینور هستم نمیتونم آهن بخورم باید فولیک اسید بخورم به جاش عدسی،اسفناج،پسته زیاد میخورم

منم ۳ تا میخوردم
الان دوتا از یه نوع دیگه
ولی بعد از چند ماه ۲ تا اومده بالا هموگلوبینم😔

منم‌روزی ۲تا میخورم

من روزی دوتا خارجی میخورم