اهن با فولیک اسید بخور جذبش بهتره
امگا ۳ رو همیشه بعد ناهار بخور
امگا و ویتامین دی رو همراه ناهاربخور
اهن واسید فولیک ومنیزیوم شب بخور
کلسیم عصر بخور
تا هفته 12 کولی فول و فولیک اسید می خوریم که
امگا 3 هم بعد ناهار هست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.