چیکار کنم که جدی گرفته بشم و حرفام تاثیرگذار باشه تو جمع
مثلا وقتی حرف میزنم با دقت به حرفم گوش بدن؟؟؟
زایمان بارداری زایمان بارداری زایمان

کم گوی وگزیده گوی چون دُر
پرحرفی نکن توجمع

همیشه خودتو بالا بگیر با همه کس گرم نگیر

وقتی بقیه ساکتن تو میتونی با نگاه ثابت و صدای رسا حرفتو بزنی حرفی ک سبک سنگین کردی تو ذهنت
اگه موقع حرف نگاهتو بدزدی یا بدون اعتماد بنفس باشی بقیه هم گوش نمیدن بهت
همیشه کتاب بخون اینجوری با کلمات زیاد اصطلاحات اشنامیشی میدونی چیو کجابگی
خلاصه صدای صاف و بلند و واضح و اعتماد بنفس توی گفتار همیشه خریدار داره
کلاس فن بیان برو اگر خجالتی هستی.

بااعتماد بنفس بلند حرفتو بزن
قلبش جملتو تو ذهنت یک بار بگو ببین اوکیه
کتاب هم بخون
اطلاعات عمومیمو ببر بالا

کمتر حرف بزن و ارومتر با صدای بلند هیچکی به حرفت اهمیت نمیده

اولا آدم هرچی کمتر حرف بزنه بهتره بعدشم حرفی رو‌ بزنید که واقعا اطلاعات کامل درباره اش داشته باشید. حرف هیجانی و بی منطق باعث میشه بقیه صحبتت رو کسی گوش نده و اهمیتی به حرفات نده

خودت ب خودت اعتماد داشته باش
خودت رو قبول داشته باش تو خونه تمرین کن
قبل حزف زدم فکر کن موقعیت رو بسنج
و درکل لزوما نیاز نیست تو جمعی باشی ک حرفت رو جدی نمیگرن

حرف نزن مثل خودم
تو‌جمع از زیاد حرف زدن بدم میاد

عزیزم اول از همه باید ببینی که چه ذهنیتی درمورد خودت داری چقدر فکر میکنی اطرافیان بهت توجه میکنن چقدر احساس ارزشمندی میکنی و اعتماد به نفست چقدره اگر همش اوکیه که کلاس‌های فن بیان میتونی شرکت بکنی ولی اگر از لحاظ ذهنی فکر میکنی اوکی نیستی و یه سری مشکلات مثل عدم اعتماد به نفس و عزت نفس داری باید بری تراپی که از لحاظ روانی تقویت بشی و بعد دوره شرکت کنی

محکم حرف بزن
سنجیده حرف بزن
باهر کسی هم کلام نشو

کم حرف بزن ی حرف رو چند بار تکرار نکن حرفایی میزنی به جا باشه

ای ما زن ها بدبختیم خواهر محل سگ بهمون نمیدن