۶ پاسخ

زیر نظر ی دکتر خوب باش اصلاح سبک هم بکن فعالیت داشته باش.. قند رو حذف کن گرمیجات بخور.. استرس نداشته باش

پیاده روی و فعالیت زیاد

اصلاح سبک زندگی
بادکش و روغن درمانی
و مصرف سیاه دونه و عسل

یک ماه رعایت کردم این موارد رو ۲۶ بهمن اقدام کردم و ۹ اسفند تست هام مثبت بود

گلم من گروه دارم تو روبیکا واسه باردارا و اقدامیا خواستی ب آیدیم پیام بده تا لینکو برات بفرستم
@Nanaeii17

از روز اول تا پنجم پریودت دم کرده تخم هویج بخور

عزیزم ورزش و پیاده روی خوبه

سوال های مرتبط