ویتامین e و ویتامینd
ova plus
selen plus
فولیک اسید
اینارو میخورم
استرس و فکر و خیال علکی و دور کن
ورزش پیاده روی و یا حتی رقص روزی یکی دو ساعت خوردن ویتامین D3
اومگا3
ویتامینe
منکه هیچ کاری نمیکنم همینجوری ساده دارم اقدام میکنم
فقط یکماهه دارم فولیک اسید و ویتامین d 3 میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.