مامان های خوشگل ❤️دلستر و بستنی باعث افزایش وزن جنین میشه ؟!

چی بخورم بهتره ؟

من دلستر نمیخوردم
ولی ماهییییی خیلی میخوردم عالیه واسه وزن جنین
بستنی هم میخوردم ولی خیلی مراعات میکردم به خاطر قندش .میگفتن واسه وزن گیری خوبه سعی می‌کردم کنترل شده بخورم
خوراک لوبیا عالیه واسه وزن گیری
عدس می‌پختم خالی میخوردم
کباااب خیلی میخوردم .البته از جا مطمئن میخریدم .اینا واقعا تاثیر داره

بستنی و دلستر فقط باعث افزایش وزن خودت میشه نه بچه بهتره آبگوشت آجیل تخم مرغ آب‌پز حلیم اینارو بخوری

اره منم شنیدم

مادر بزرگ من می‌گفت فندوق و تخمه بدون نمک

والا من جز بستنی یکم اجیل یا گردو
دلمه ماکارونی چیز زیادی نمیخورم
وزنش شکر تاالان خوبه

دو ماه آخر
مخصوصا ماه آخر مهمه
پروتئین ها که شامل انواع گوشت هست
انواع حبوبات
تخم مرغ
حلیم
آبگوشت
آش

من بستنی میخورم سنتی البته خوبه