سوال های مرتبط

مامان ضربان قلبم مامان ضربان قلبم هفته سیزدهم بارداری
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
سوپ مناسب کم خونی ووزنگیری کودک😋

موادلازم👇✍️
ماهیچه گوسفندی
کلم بروکلی
سیروپیاز
تره فرنگی
سیب زمینی
عدس
گوجه فرنگی
زردچوبه-دارچین
جوپرک.
برنج نیم دانه.
لیموتازه.

طرزتهیه👇🥦🍅

ابتداسیروپیازوتره فرنگی روبامقداری روغن زیتون تفت بدید.
(زیریکسال تفت ندیدبهتره)
سپس👇
ماهیچه ی گوسفندی روخردبه همراه جوپرک وعدس وبرنج ازقبل خیس خورده رواضاف کنیدکمی که ازخامی دراومدزردچوبه وآب رواضاف کنیدواجازه بدیدکامل پخته بشه.
اواسط پخت👇
کلم بروکلی.گوجه.سیب زمینی. رواضاف وکامل که سوپ پخته شد.
باتوجه به ذائقه ی کوچولوتون میکس یاله کنید.

نکته👇
برای شستن کلم بروکلی ابتداتکه وجداکنید
سپس بامقداری نمک وسرکه بزارید۱۰دقیقه خیس بخوره.
چون داخل کلم بروکلی حشره های ریزی هست که شببه خودکلم بروکلی است.
پس کلم روبشوریدوآبکش کنید.
وداخل یک قابلمه آب روجوش بیاریدوکلم بروکلی هاروبه مدت۶۰ثانیه داخل آب جوش بریزیدوآبکش کنید.وباآب سردبشوریدوخشک وبسته بندی کنید.
#شیرخشک
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
#عصاره سبزیجات:f

موادی که لازم داریم ✍
هویج از،شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
نخود سبز از شش ماهگی
بلال از هشت ماهگی
کدوسبز از شش ماهگی
کدوحلوایی از شش ماهگی

طرز تهیه
همه مواد را به قطعات خیلی ریز خردکنید یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید .شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند
درب شیشه را محکم ببندید .به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
باید از یک قابلمه بزرگ یا استفاده کنید .به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید .سپس شیشه حاوی سبزیجات را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید
توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم گرم شود .اگر از آب جوش استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود
.و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد
پختن سبزیجات داخل شیشه بین یکساعت و نیم تا دو ساعت طول می کشد .شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا آب آن به جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید .زمانی که سبزیجات پخت
شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود .سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود .
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید .ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
.را در یخچال نگهداری کنید
برای نگهداری از سبزیجات میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید .به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه
بریزید و درب آن را محکم ببندید .یا اینکه پوره کنید و فریزکنید توی کته،سوپ،ماکارونی وبه تنهایی قابل استفاده ست