♦️سوپ ساده از شش ماهگی (اولین سوپ کودک)

💟مواد لازمبرنج 1ق غ_سیب زمینی_هویج1 تکه

💟طرز تهیه

برنج نیم دانه به همراه هویج و سیب زمینی با 3لیوان آب بگذارید تا خوب بپزد زمانی که خوب پخت با گوشتکوب له کنید

💟این سوپ از هفته سوم شش ماهگی است و پس از این هفته جعفری،گشنیز،گوشت قرمز یا مرغ و کره می توانید به آن اضافه کنید.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

تخم مرغ برای نوزاد
تخم مرغ برای نوزاد | تخم مرغ از چند ماهگی مجاز است؟
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
هفت ماهگی نوزاد
نوزاد هفت ماهه | هر آنچه که باید راجع به 7 ماهگی نوزاد بدا...
نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه | هر آن چه که باید راجع به آن بدانید

سوال های مرتبط

⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
افزایش وزن کودک

پودر جوانه گندم، جو پرك ، بلغور گندم را له كنيد
و با شكر ،‌ شير و كمي روغن يا كره بپزيد و در حجم كم و در دفعات بيشتر به كودك بدهيد.

در حدود ۱۱ماهگي مي توانيد كمي خامه پاستوريزه به سوپ كودك اضافه كنيد.

اگر كودك صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد آنرا با كمي كره و آب مرغ مخلوط و نرم كنيد و به او بدهيد و يا به سوپ او اضافه كنيد.


🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇

🍍🍤🍼🥜🌰🍚
مشاهده ۱ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
#عصاره سبزیجات:f

موادی که لازم داریم ✍
هویج از،شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
نخود سبز از شش ماهگی
بلال از هشت ماهگی
کدوسبز از شش ماهگی
کدوحلوایی از شش ماهگی

طرز تهیه
همه مواد را به قطعات خیلی ریز خردکنید یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید .شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند
درب شیشه را محکم ببندید .به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
باید از یک قابلمه بزرگ یا استفاده کنید .به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید .سپس شیشه حاوی سبزیجات را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید
توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم گرم شود .اگر از آب جوش استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود
.و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد
پختن سبزیجات داخل شیشه بین یکساعت و نیم تا دو ساعت طول می کشد .شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا آب آن به جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید .زمانی که سبزیجات پخت
شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود .سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود .
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید .ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
.را در یخچال نگهداری کنید
برای نگهداری از سبزیجات میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید .به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه
بریزید و درب آن را محکم ببندید .یا اینکه پوره کنید و فریزکنید توی کته،سوپ،ماکارونی وبه تنهایی قابل استفاده ست
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
کوکو بروکلی و مرغ 🥦:

🥗موادی که لازم داریم

کلم بروکلی از،شش ماهگی
سیب زمینی از شش ماهگی
مرغ از شش ماهگی

🎖طرز تهیه
کلم بروکلی،مرغ و سیب زمینی پخته شود
با چنگال له یا رنده بشه
کامل مخلوط کنید
شکل بدید و توی روغن کم سرخ کنید

نوش جان
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
کوکو سبزی 🥬

:نیاز داریم :
تخم مرغ یک عدد از،شش ماهگی
سبزیهای معطر (جعفری،گیشنیز،شوید پیازچه )از،شش ماهگی
زرشک از پایان هشت ماهگی قابل حذف هست
ادویه های مجاز
گردو از،پایان هشت ماهگی(میتونید رنده کنید گردو رو)
ماست از پایان شش ماهگی
روغن زیتون یا کره یک قاشق چایخوری از شش ماهگی

🥁طرز تهیه:
گردو رو رنده کنید سبزی رو خورد کنید و دودقیقه با کره تفت بدید خنک که شد توی یه کاسه بزرگ بریزید تخم
مرغ،گردو، یک قاشق ماست دو قاشق زرشک و زردچوبه رو باهم مخلوط کنید
توی تابه کمی روغن بریزید داغ ک شد همه مواد کوکو رو توش بریزید و با قاشق کف تابه پهن کنید
یک طرف کوکو ک سرخ شد برگردونید طرف دوم هم سرخ بشه
از زمانی که کودک شروع کرد به خوردن غذاهای جامد میتونید براش درست کنید🦔🥰
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
🍊🍊 تهیه پودر #جوانه_غلات و حبوبات


🍇جوانه ها را خشک کرده و به #پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به #سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید.

🪴🪴 با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم #پروتئین، #ویتامین ها و #املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
صبحانه2🪴

:موادی که لازم داریم
یک عدد موز متوسط از پایان پنج ماهگی
دارچین نصف قاشق چایخوری از پایان هشت ماهگی
تخم مرغ یک عدد ازپایان شش ماهگی
نون تست از پایان شش ماهگی

🩷طرز تهیه
موز رو له میکنیم با تخم مرغ و دارچین مخلوط میکنیم
نون تست رو توی مداد می نیم دوطرفش رو
و توی تابه با کمی کره سرخ میکنیم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
صبحانه ۴:

موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک از هشت ماهگی
تخم مرغ زرده یک عدد شش ماهگی ،میتونید سفیده هم بزارید
موز نصف یک عدد ازپایان پنج ماهگی
گردو یک چهارم از هشت ماهگی اگر بادام رو جایگزین کنید از شش ماهگی
پنیر خامه ای از شش ماهگی

🩷طرز تهیه:
موز رو با چنگال له میکنیم
یک قاشق پنیر خامه ای و یک عدد زرده تخم مرغ آبپز شده هم اضافه میکنیم
و با چنگال کامال له میکنیم
و نوک قاشق پودر بادام یا گردو هم باهاش مخلوط میکنیم

نوش جان
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
صبحانه ۵🥨

موادی که لازم داریم
تخم مرغ از شش ماهگی
پنیر خامه ای ازشش ماهگی
اردبرنج از پنج ماهگی یا ارد گندم از شش ماهگی
کره یا روغن زیتون از شش ماهگی

🩷طرز تهیه:
پنیر خامه ای،تخم مرغ،روغن مایع وآرد و وانیل رو باهم کاملا مخلوط،میکنیم و با قاشق کف تابه داغ میریزیم

نوش جان
مشاهده ۰ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️‍ #تغذیه_هفته_سیزدهم♦️

💟 در این هفته میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید این مواد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین C هستند که به جذب آهن بدن کمک می کنند به علاوه چربی آن کم و منبع خوبی از فیبر هم هستند.
💟 مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی ، حبوبات و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند.
💟 میوه و سبزیجات با رنگ های مختلف مواد مغذی و ویتامین های گوناگون دارند بنابراین سعی کنید میوه و سبزیجات مختلف با تنوع رنگی را در برنامه غذایی خود جای دهید.
💟 ماهی سالمون مصرف کنید.
💟 سعی کنید مواد غذایی حاوی کافئین کمتر مصرف کنید.مثل قهوه ، شکلات ، نوشابه و...
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
کوکو قارچ و مرغ

موادی که لازم داریم
سینه مرغ از،شش ماهگی
قارچ از هشت ماهگی
تخم مرغ از شش ماهگی
پیاز از هشت ماهگی
آرد سوخاری(من نون باگت رو گذاشتم خشک شد و آسیاب کردم)
زردچوبه از شش ماهگی

🩷طرز تهیه:
مرغ رو آب پز میکنیم و ریش ریش
قارچ و پیاز رو رنده میکنیم
همه مواد رو با تخم مرغ زردچوبه و آرد سوخاری مخلوط میکنیم
شکل میدیم و توی روغن سرخ میکنیم

نوش جان
مشاهده ۲ پاسخ
یانا یانا قصد بارداری
سوپ ساده مرغ ولی خوشمزه میخوام درست کنم ولی هویج و جعفری ندارم در دسترس بار اولم هم هست چیکار کنم
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
♦️توصیه های پس از زایمان♦️

♂️♀️
💟 تا چند روز پس از زایمان، رحم پر از لخته‌های خونی و سنگین است به همین دلیل هنوز احساس سنگینی می‌کنید. بهتر است چند روز فقط استراحت کنید.

💟 مادرانی که در دوران پس از زایمان هستند باید غذای لطیف بخورند.

💟 پس در این دوران دستورات زیر را رعایت بفرمایید:

💟 غذاهایی مانند سوپ‌های رقیق با گوشت جوجه، آب سیب، حریره‌ای که به آن آسیاب شده بادام درختی، فندق و بادام هندی خام اضافه شده است، تخم‌مرغ عسلی و عصاره گوشت میل کنید.
💟 هم‌چنین سه روز پیاپی یک قاشق مرباخوری تخم شنبلیله را پس از شستن با آب سرد با یک فنجان آب جوش ده دقیقه دم‌کرده، صاف کرده و بنوشید.
💟 حتما از شکم‌بند استفاده کنید. ( بستن با یک شال یا روسری بزرگ نیز کفایت می‌کند)
💟 از شستشوی خود با آب سرد و حمام کردن با آب سرد یا ماندن در هوای سرد حمام نیز خودداری بفرمائید.
💟 هرگز لباس زیر و شلوار تنگ نپوشید زیرا رحم را به پایین فشار می‌دهد.
💟 مجموعه این دستورات موجب تقویت رحم شما خواهد شد.
مشاهده ۱ پاسخ
KHCSTUJKPP9L KHCSTUJKPP9L قصد بارداری
خانوما سلام میخوام سوپ درست کنم مثل این سوپ شماها که سوپ درست میکنید چطور درست میکنید بعد من تو گوکل سرچ کردم که سوپ جو بعد جو بگیرم از مغازه یا جوپرک میشه راهنمایی کنید از تجربه هاتون ممنون میشم
مشاهده ۴ پاسخ
❥┄┄ ❥┄┄ قصد بارداری
خانوما میخوام آش بپزم پیازش زیاد باشه یه کوچواو سرما خوردم چطوری درست کنم اولش میخواستم سوپ بزارم یکم استخون مرغ داشتم گداشتم بپزه سیب زمینی و هویج و فلفل دلمشم گداشتم بپزه تا له کنم برا سوپ ولی منصرف شدم الان چی بپزم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۳ سالگی
مینی #کوکو 🥔

موادی که لازم داریم
سیب زمینی دو عدد متوسط
آرد سه قاشق
جعفری خشک شده یا هر سبزی ک مایل هستید یک قاشق
(نمک نصف قاشق چایخوری) بالای یکسال

🩷طرز تهیه:
سیب زمینی رو پوست بگیرید چهار قاچ کنید بزارید بپزه
سیب زمینی رو رنده یا له کنید و نمک و آرد و جعفری رو بهش اضافه کنید و خوب مخلوط کنید
پوره سیب زمینی رو به شکل گلوله های کوچک باندازه گردو دربیارید و با چنگال اروم فشار بدید روی
گلوله ها تا خط بیفته و زیبا بشه وتوی روغن داغ سرخ کنید .به همین راحتی

نوش جان
مشاهده ۰ پاسخ