مامانا،احساس میکنم افسردگی بعد زایمان گرفتم🥲
از یه طرف درد و سوزش بخیه ها، از یه طرف سردرد و کمردرد و خونریزی
از طرفی گریه های بچه و سینه های زخمی من...
نه شبا خواب دارم نه روزا
حس میکنم وارد دنیای تازه ای شدم که نمیتونم خودمو باهاش وفق بدم
حس میکنم کم آوردم خسته شدم
دلم میخواد فقط بخوابم کسی کارم نداشته باشه😭
انگار دنیا واسم عوض شده
نمیتونم با تغییرات کنار بیام
دلم واسه خود قبل بارداری و زندگی قبل بارداریم تنگ شده
چکار کنم🥲
خیلی حس بدیه

من دردم فرق داره ولی هرشب گریه میکنم حس میکنم اینکه نمیتونم کامل به کارای بچه برسم مال من نیست این که همه انقدر بغلش میکنن و قربون صدقش میرن روانیم میکنه قابل درک برا هیچکس نیست ولی من دارم خل میشم میخام فقط مال من باشه خودم همههه کاراشو کنم

میم مثل مادر....
🤰👩‍🍼

عزیزم تحمل کن میگذره این سختی هام روزهای راحت هم میاد راجع به سینه هات که میگی زخم شده سعی کن کل هاله قهوه ای سینه‌ات رو داخل دهان بچه بزاری اون طوری قشنگ شیرت دوشیده میشه وسق ودهن بچه به نوک سینه ات نمیخوره که زخم بشه اگر سینه ات رو. درست بزاری دهنش زخم نمیشه حالا برای اینکه سینه ات خوب بشه هر سری که به نی. نی شیر میدی نایلون فریزر بزار روش و بعد سوتین رو ببند وهر موقع که خواستی بهش شیر بدی سینه ات روآب بزن بشور وبعد بزارنی نی بخوره اینطوری کم کم سینه ات خوب میشه و دیگه درد نداری و دیگه اذیت نمیشی

طبیعیه ولی بدون این حسا گذراست
منم افسردگی گرفتم هنوزم دارم ولی خیلی بهترم.
سعی کن شده در نیم ساعت بری تنها پیاده روی
یا با کسی ک باهاش راحتی حرف بزنی
من 26روز بعد از زایمانم جنگ شروع شد خیلی افسرده تر شدم
بعد من تا 40 روز میترسیدم با دخترم تنها باشم
کلا 40 روز اول خیلی سخته بعد به مرور همه چی بهتر میشه.راحت نمیشه ها تو قوی تر میشی و عادت میکنی

گلم من از تو خیلی بدتر بودم جوری ک شب ها تاخوده صبح فقط گریه میکردم ن گریه معمولی زار میزدم
اما زمان‌خودش درست میکنه الان خیلی بهترم

الان دقیقا مثل شمام. کاملا درکت میکنم. با این تفاوت که من دوتا بچه ی دیگه ام دارم و خیلی داغونم😥😥😥

کرم شقاق سینه نزدی منم سر بچه ی اول تجربه نداشتم اینجودی شدم ،دیگه خستگی شب بیداری برای همه اولش هست باید تحمل کنی بهشت زیر پای مادراست 😅

تمام احساساتی که داری طبیعیه
همه اولش همین طوری میشن به نظرم
حق داری دلت برای وقت داشتن برای خودت تنگ بشه
در مورد احساسی که داری نسبت به خودت حس بدی نداشته باش
ولی این روزها میگذرن خیلی سخته اما باید به خودت انرژی بدی و بگی که میتونی
نه ماه صبر کردی و الان یه مامانی که میتونی
سخته اما میتونی و از پسش بر میای به خودت شک نکن
همه چیز بهتر میشه کم کم چشم روی هم بذاری نی نی شده یک ساله اما تو این یک سال روزهای سخت زیادی میان و میرن که ممکنه عصبیت کنه ناراحتت کنه یا هرچی اما دووم میاری

من سر بچه اولم گرفتم از همین الان استرس دارم
اخه خیلی سخته افسردگی بعد زایمان کلا آدم از زندگی سیر میشه

دقیقا منم مثل تو بودم نمیدونستم فرق شب و روزمو خیلی دلم برای قبل زایمان تنگ شده بود ولی الان کنار اومدم و‌بهتر شدم تو هم کم کم عادت میکنی

عادیه گلم کم کم خوب میشی
البته دورت که شلوغ باشه بهتره برات و کسی باشه که تو بچه داری کمکت کنه
من سر زایمان اولم افسردگی گرفتم و همش گریه میکردم خودبه خود ولی خداروشکر بعد مدتی خوب شدم البته من پیش مامانم بودم و دورم شلوغ بود

دیگه به یه ماهگی برسی تا حدودی حل میشه ایما دووم بیار

وای چقدر سخته من هنوز به دنیا نیوردم فکر میکنم افسرده شدم حوصله هیچکس و هیجی ندارم😟😟😟

بچه اولته!

من وقتی دیدم اینقدر داره سینه هام زخم میشه و تاول میزنه سریع رابط سینه گذاشتم که لااقل بخاطر دردش از دهن بچه نکشم بیرون
منم داشتم وارد فاز افسردگی میشدم...حس میکردم سوهرم بهم توجه نمیکنه....همه میخوان بچمو ازم بگیرن و دور کنن و خیلی فکرای مزخرف دیگ میومد تو سرم الان خیلی بهترم