مادرا میخام یچیزی رو بگم ک تاحالا درموردش باهیچکس قحبت نکردم
من از وقتی روپسرم حامله شدم یه وسواس فکری روی انگشت پا پیدا کردم هرکیو ببینم باید انگستای پاشو بشمارم ک یه وقت کم یازیاد نباشه حتی شده ینفرو ببینم ده بار بره وبیاد من ده بار باید بشمارم بعد ب خودم میام میبینم من چن دقیقس فقط درگیر این کارم نمیدونم این چ فکریه انگار توقع دارم انگشتای یکی نه تا یا یازده تاباشه
این موضوع خیلی اذیتم میکنه ولی میترسم بگم ب کسی بگن دیوونه شدی😔
دقیقا از وقتی متوحه شدم روپسرم حامله هستم والان پسرم شش سالشه

ای وای منم معمولا این کارو میکنم خخخخخ

منم دارم این نشخوار فکری رو منتها یه شکل دیگش هرچی ک نوشتش مثلا زیر نویس تلویزیون رو دیوار یا هرچی ک فکرشو بکنی من باااااید نقطه هاشو بشمارم نه یکبار چندددددبار و اگ نتونم و رد بشه سریع یا هرچی تا چند دقیقه اعصابم بهم ریختس
خیییلی وقته اینجورم
ب قول شما یه موقع ب خودم نگا می‌کنم میبینم چند دقیقس درگیرم
و البته سرعت عملم رفته بالا ۴تا دوتا میشمورم خیلی سریع 😂😂😂😂😂😂

من یه لول بهتر از شمام، فقط سر بچه هام تا بدنیا اومدن اول انگشتاشون شمردم خیالم راحت شد😅
بعد بچه های خودم برای بچه هایی که اطرافم تازه بدنیا می اومدن اینجوری بودم که میشمردم نکنه یکی کم یا زیاد باشه خدای نکرده

وای منم اینجوریم منم میشمارم ادماووسایل رو

اصلا توجه نکن مغزت شرطی شده، خودت باید کمک کنی تا این رفتار از بین بره

وسواس فکری خیلیییی بده و مدتش طولانی منم دارم و ب قول شما نمیشه پیش کسی گفت یوقتایی از خودم بدم میاد بابت فکرام
اما بنظرم فقط خودت میتونی ترکش کنی تا این فکر میاد تو ذهنت زود دورش کن مثلا در مورد همین پا اصلا نگاه نکن یا بکو من باید ده بار این کارو نکنم و هر بار تکرار نکردی بشمار

عزیزم به نظرم خودت سعی کن مقاومت کنی مثلا یکی میبینی اصلا به پاش نگاه نکن یا حواست خودت پرت کن یه مدت اینجوری کن شاید جواب داد

نمیدونم درمانش چجوری منم یه مدت اینجور مشکل پیدا کرده بودم با این تفاوت ک مثلا تو هوا یچیز می‌نوشتم یکم مقاومت کن چنبار توجه نکن شاید فراموش کردی ولی چ چیزایی جالبی آدم میبینه خب اگ طرف جوراب پاش باشه چیکار میکنی؟