اشکال نداره تخم مرغ سرخ شده هرروز صبح بخورم
خیلب علاقه پیدا کردم دوست ندارم چیز دیگه صبحونه بخورم هرروز هرروز🫣

من آنقدر تخم مرغ میخورم بازم میخوام میترسم شبیه مرغ بشم از اخر😂مبگن خیلی مفیده

ابپز بهتره چون سرخ کردع روغن داره زرده خودشم چربه سنگینه

روزی سه تا آبپز فقط سفیده میخورم

منم همینم تخم مرغ خیلی دوس دارمو میخورم ولی باید حواسمون باش الان هوا دارگرم میشه برای زردی اینا میگن خوب نیست

من سر پسرم هفته ای ۱۰تا هم میخوردم وزن پسرمم خوب بود
فقط تخم مرغ میخوردم و مرغ 😂پسرم ۳۷هفته با وزن ۳۷۰۰دنیا اومد

حد اکثر ۵ تا در هفته باید بخوری

بخور نوش جونت منم میخورم البته بعضی وقتا آبپز

تخم مرغ مهمه
حالا یا نیمرو یا ابپز

منم هر روز ی دونه آب پز میخورم.

من باچهارشیره میخورم هم برای وزن بچه خوبه هم برای کمخونی

منم بعضی وقتا هرروز میخورم

من هرروز صبح یدونه نیمرو میخورم