خانما شماها چه ویتامینایی میخورین ؟ من اصلا به خودم نمیرسم ن از نظر ویتامین خوردن و اینا ن از تظر غذاهای مقوی
بگین یه خانم باید در ماه چه ویتامینایی بخوره و برای چی ممنون❤️
#فرزندپروری#پوشک#جیش#اسهال#مای بیبی#پی پی#استامینوفن

ویتامین دی
ویتامین ای
نوروبیون خوراکی چون از امپول میترسم😂
قرص اهن
امگا۳
منیزیم
مولتی ویتامین
هیر ویت

اینا رو میخورم

من کلسیم منیزیوم دکتر داده یادم میره

زینک و اهن قبلا میخوردم الان هیچی، باید برم بگیرم باز

برای منم‌سواله

دی و امگا۳

من فعلا د۳ و فولیک اسید تو برنامه هر روزم هست

آهن که هر شب
ویتامین های دیگه هم یک یا دو بار در هفته تقسیم بندی کن

یه مولتی ویتامین بخر هر روز بخور
ویتامین د ۱۰۰۰ هم روزی ۱ بخور

آهن ویتامین ب