و اما درباره بَزَرگ یا همون سیاه دانه میخوام توضیح بدم و خاصیتش که چه قدر برای بچه ها و حتا برای بزرگ ها مفیده
سیاه دانه شامل تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب و بهبودی گوارش است اونایی که مشکل گوارشی دارن براشون عالیه حتا مادر هایی که مشکل درد پریودی و پریودی نا منظم دارن این باعث میشه به نظم بیوفته پریودیت و مشکلت حل بشه سیاه دانه قند خون رو تنظیم میکنه و دیابت رو کنترل میکنه و به خاطر آنتی اکسیدان های قوی از قلب محافظت میکنه و کلسترول را کاهش میده حتا برای آقایان هم عالیه به دلیل سفت کردن کمر پس حداقل ماهی دو یا سه بار هم شده حتما استفاده کنید

#غذا #کمکی #رفلاکس #کولیک #شیر

سلام ببخشید مطمئنید بزرک همون سیاهدانه میشه ؟ ولی من سرچ‌ کردم فرق دارن باهم !!؟

خوشحال میشم بهم درخواست بدی😍

مرسی عزیزم فردا حتما درست میکنم

من موقع زایمانم خیلی خوردم تازه پودرم میکنم هر وقت دلم خاست باهاش کاچی درس میکنم میخوریم

ولی برعمکس من شنیدم یاهدونه نباید پودر بشه نگهدذری بشه سم تولید میکنه

و اما دستور درست کردن سیاه دانه با حورا
سیاه دانه رو بعد خرید تمیز کرده و تفت بدین چند دقیقه ولی مواضب باشید نسوزه بعد تفت دادن پودر کنید تو یخچال نگهداری کنید و برای درست کردن حورا
یک قاشق سیاه دانه پودر شده
یک قاشق آرد
روغن زرد یا کره حیوانی به میزان دلخواه
شکر یک قاشق یا می تونید از شیره انگور یا خرما استفاده کنید و پودر دارچین برای روش آخر کار
آرد رو با روغن تفت بده کمی بوی خامیش رفت بهش سیاه دانه اضافه کن و یک لیوان آب یا شیر بهش اضافه کن هم بزن شکر رو اضافه کنید اگه خواستی شیره خرما بزنی شکر نزن آخر کار روش از شیره بریز با حرارت کم بزار بپزه تا قشنگ مثل فرنی سفت بشه

آموزشش هم میگی

چجوری بهشون بدیم عزیزم با چی

مادرا غذای قوی اون موقع برای کوچلو ها مضر میشه که هر روز استفاده کنی نه اینکه هر از گاهی پس با خیال راحت به کوچولو ها بدین تا کمکی برای رشد بدنشون بشه