من میرم کتابخونه روزی ۶ ۷ ساعت نشسته ام امروز یکی تو کتابخونه بهم گفت بچه ت میاد پایین و زایمان زودرس میگیری راست میگه؟

بلند شو هر یا ساعت یکم راه برو و کشش بده بدنت رو

منم کارمندم روزی ۸ ساعت نشسته ام . دکتر گفته هر یکساعت نشستنی، ده دیقه پاشو راه برو .

هریک ساعت چنددقیقه راه و کشش انجام بده..پاهاتم زیاد نباید اویزون باشه

اره درست میگه نشستن زیاد خوب نیست اصلا

راست میگه