آهن رو روز مصرف کن اگر گوارشت بهم نمیریزه شیر گرم باعث خواب راحت میشه
من صبح شیرو ی خرما میخورم
بعد شام قرص آهن
شبا آهن بخور صبحا شیر بخوذ
با فاصله ۲ ساعت از هم بخور قرصتو آخر شب بخور ; اون لیوان شیر و خرما را ۲ ساعت قبل خواب یا برعکسش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.