سلام مامانا شمام پاهاتون ورم کرده درد میکنه کبود شده؟ من چرا اینقد ورم میکنه پام😭 😭

نمک ید دار استفاده نکنید. فقط نمک دریا استفاده کنید

من زیاد می‌شینم یا راه میرم یا وایمیسم
ورم شدید می‌کنه قرمز میشه هم پام هم ساقش درد میگیره

منم کبودی دارم روی ساق پام گفت واریس
شماره کفشمم شده40بازم تنگ🤣🤣

بیشتر استراحت کن سرپا نباش

واسه من ورم داره ، دکتر گفت قرمزی ، درد ، کبودی داشته باشه باید پیگیری بشه حتما

کبودی که خطرناکه فردا برو پیش دکترت سریع🤦🏻‍♀️

منم ورم دست‌و‌پا دارم یکم وقتی دراز میکشم بهتر میشم ، سعی‌کن دراز بکشی زیر پاهات بالشت بزار خیلی تاثیر داره

استفاده نمک قطع کن کلا پیاده روی داشته باش

شب ها موقع که می‌خوابی زیر پاهات بالشت بزار