سلام وقتتون بخیر
برای زیبایی و سلامت جنین تغذیه باید به چه صورت باشه و چ تجربیاتی دارین
هنو دوماهم هست

من مصرف خیار ، به ، پرتقال ، کره محلی، ماست، گردو زیاد بود و همینطور هشت ماهگی روی سیب سوره حضرت یوسف خوندم خوردم، چای رو کلا قطع کردم و بجاش شیر ، شربت پرتقال، میخوردم ، خیلی تاثیر داشت

کتاب ریحانه بهشتی برای هرماه رو نوشته چی بخوری چی بخونی

به بخور
سیب
گلابی

منم دوس دارم بدونم من ۳هفتمه