توی شیردهی وزن مادر کم میشه یانه خیلی توفکر وزنمم یعنی مثل قبل میشه چقدر طول می‌کشه وزن مون کم‌بشه

من۷۰بودم الان۸۰شدم😭😭

خداکنه لاغر بشم از ۷۰ شدم ۸۷

بله اگر مرتب شیر بدی روزی ۱۰۰۰ کالری میسوزونی ک خودش انگار پیاده روی شدید کردی و در ۶ ماه برمیگردی اول بلکه زودتر
روز زایمان هم ۶ کیلو کم میکنی

من دقیقا روزی که بستری شدم واسه زایمان ۶۸بودم فردای زایمان شدم۶۳الانم کم کردم ولی وزن نکردم خودمو ببینم چقدر شدم