کانال داریم برای رژیم مطالب کاربردی میزاریم
خواستید عضو بشید
مشاوره تخصصی داریم
حرکات ورزشی بخواین میدیم
و برنامه غذایی اصولی متناسب با متابولیسم بدن
فشرده و منعطف
روزانه هفتگی ماهانه داریم
خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
@Ns_A_Fh_79
ایتا
شیرینی
روغن
نون
برنج
حذف کن
بجاش مغزیجات- فیله مرغ. - میوه. و سبزیجات بخور
عزیزم اصلا نمیشه تو شیردهی رژیم بگیری بنظر من .
منیکی دلیل شیر ندادنماینه البته دلایل دیگمدارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.