کی توی شیردهی رژیم لاغری گرفته ؟من میخام لاغر شم😭شیرمم کم شده

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

عزیز شیرت کمه رژیم بگیری ک‌بدتر میشه ..چرا شیر خشک نمیدی؟

تا ۶ماهگی برای بدنت ضرر داره رژیم بگیری ، اینو خود دکتر رژیمم بهم گفته

از ۵ ماهگی به بعد
اونم اصلاح سبک زیر نظر متخصص باشه
نه صرفا کالری شماری

دو سه تا پیج تو اینستا قرص لاغری نوشته، نمیدونم‌میشه ریسک کرد خرید یا نه، میترسم روی شیردهی اثر منفی داشته باشه

واقعا منم‌میخوام لاغر بشم، هیکلم بیشتر روی مخمه و اعصابمو خراب میکنه

عزیزم
روبیکا چنل زدم تازه آنلاین شاپ شدم خاسی ی سر بزن
https://rubika.ir/joing/JAJCBJDJ0EGNBCRHZSSJKCMZZXMCGBLP

انلاین شاپ 😍لوازم آرایش با بهترین و جدید ترین طرح
قیمتام پاین ۳۰۰ و ۲۰۰ تومنه