سلام زمان شیردهی چطوری رژیم میگیرین
من میخام لاغر کنم ولی خوب نمیشه هم سیرم کم میشه هم خودم ضعف میکنم

۳ پاسخ

روششو پیدا کردی بمنم بگو

الان حداقل بزار ۶ ماه بگذره از زایمانت بعد چه عجله ای حالا

شیردهی ادمو لاغر میکنه

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان دلارام❤️آسنات♥️ مامان دلارام❤️آسنات♥️ ۱ سالگی
خانما چطوری تو شیردهی رژیم بگیرم که هم لاغر شم هم شیرداشته باشم؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فرشته خدا مامان فرشته خدا ۱۲ ماهگی
کی توی شیردهی رژیم لاغری گرفته ؟من میخام لاغر شم😭شیرمم کم شده
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه🤱 مامان پناه🤱 ۴ ماهگی
چطوری تو شیردهی رژیم بگیریم لاغر شیم
وزن کم نکردم همونطوری موندم احساس میکنم وزنم داره میره بالا چیکار کنم کم کنم ؟؟حالم از خودم بهم میخوره وقت نمیکنم حتی مو شونه کنم😒🤕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۱ سالگی
خانما شما موقع شیردهی رژیم گرفتید واسه لاغر شدن؟
اگه رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟!
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
سلام خانما خوبید روزتون بخیر میشه بگید من رژیم آلرژی پروتئین گاوی رو دارم رعایت میکنم میشه کمک کنید هم هنگام رعایت رژیم هم بعد از زایمان باید چی بخورم چیکار کنم ک بدنم ضعیف نشه لاغر نشم حین شیردهی.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۸ ماهگی
مامانا تو شیردهی میشه رژیم گرفت؟من وزنم ۷۵ هستش و اضافه وزن دادم خیلی دوس دارم رژیم بگیرم و لاغر شم ولی بهداشت گفت فعلا نمیشه بخاطر شیردهی ،احساس میکنم دارم افسرده میشم با اندامم،قدم ۱۶۰ هستش
همه ی پوست بدنم هم لک و جای خارش و سیاه شده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فرشته خدا مامان فرشته خدا ۱۲ ماهگی
چطوری بعد از سزارین شکمتون جمع شد ؟چطوری لاغر شدید ؟رژیم هم گرفتید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فرشته خدا مامان فرشته خدا ۱۲ ماهگی
کیا توی شیردهی رژیم گرفتن ؟من میخام وزن کم کنم نمی‌خورم غذا شیرم ب کل خشک میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ سالگی
من تو شیردهی هی گشنم میشه هی غذا میخورم الان فکر میکنم خیلی چاق شدم و واقعا هم شدم چیکار کنم ؟ همه میگن رژیم بگیری شیرت کم میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیکان💙 مامان آیکان💙 ۱۶ ماهگی
چیکار کنم تو شیردهی هستم وزنم کم بشه 😩😢رژیم نمیشه گرفت ؟؟؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان گل پسرا😍 مامان گل پسرا😍 ۹ ماهگی
چرا بااینکه شیرمیدم لاغر نمیشم؟حالا کالری شماری هم میکنم و قندو شیرینیجاتو خیلی خیلی کم کردم کربوهیدراتم کم کردم چه کنم لاغر شم بدم میاد از چاقی همه دوران شیردهی لاغر میشن من چاق 🙁🙁🙁🙁🙁
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماکان مامان ماکان ۳ ماهگی
سلام من پسرم حساسیت به پروتئین گاوی داره خودم رژیم غذایی رو رعایت میکنم عملا هیچ لبنیاتی نمیخورم برای کولیک و رفلاکسش هم که هرچی نفخ دار و طبع سرد بود گذاشتم کنار،ولی خودم خیلی لاغر و کم قوه شدم از این طرف کم خواب هم هستم راهکاری یا پیشنهادی دارید بگین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الین و لیانا مامان الین و لیانا ۱۲ ماهگی
سلام خانما دخترم خیلی کم شیر مبخوره و همیشه هم گشنشه نمیدونم سیرم ابکیه و سیر نمیشه یاچی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بهار مامان بهار ۷ ماهگی
خانما چیکار کنم تو شیردهی وزن خودم پایین نیاد
تازه شیرخشک کمکی هم میدم
غذاام میخورم ولی خیلی زود لاغر میشم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آراد مامان آراد ۷ ماهگی
چی جوری بااینک بچه شیر میدین رژیم هم میگیرین؟؟؟منک همش گشنم میشه چیکار کنم😁🤨
مشاهده ۵ پاسخ