مامانا تو شیردهی میشه رژیم گرفت؟من وزنم ۷۵ هستش و اضافه وزن دادم خیلی دوس دارم رژیم بگیرم و لاغر شم ولی بهداشت گفت فعلا نمیشه بخاطر شیردهی ،احساس میکنم دارم افسرده میشم با اندامم،قدم ۱۶۰ هستش
همه ی پوست بدنم هم لک و جای خارش و سیاه شده

من با نود کیلو وزن😁😁😁

تو شیر دهی وزن کم میکنی البته من اضافه کردم ضعف میکنم هی گشنم میشه

اگه شیر خودتو میدی خیلی زود لاغر میشی

منم ۱۶روزه زایمان کردم وزنم ۸۰ قدم ۱۶۰خیلی دارم غصه میخورم
گفتم ریزه خواری نکنم فقط سه وعده اصلی بخورم

نه گلم هنوز دیر نشده چون شیر خودتونو میدین خیلی زود ب وزن قبل بارداری میرسید
من تا دو‌ماهگی بچم کم وزن کم میکردم ولی الان اینقد لاغر شدم که صورت کلا ریخته
در صورتیکه مکمل ویتامینه میخورم حتی تغذیمم خیلیم عالیه نسبت ب قبلم بیشتر میخورم و از نظر سایزی هم رسیدم ب وزن اولم