کیا تو شیردهی رژیم گرفتن و وزن کم کردن؟منم میخااام

من سر بچه اولم رژیم گرفتم شیرم کم شد بچم دیگه نخورد خیلی پشیمون شدم

اصن مگه میشه تو شیردهی رژیم گرفت من همینجوری میخورمم ضعف دارم وای ب حال اینکه نخورم ولی خب وزنمونم بخاطر شیردهی میاد پایین

برای روحیتم خیلی خوبه

دکتر ب من گفت تا ۵ ماه رژیم نگیر بعدش بگیر

شیر که بدی خود به خود لاغر میشی من الان از وزن قبل بارداریم کمتر شدم ..و دونبال اینم که چیکار کنم لاغرتر نشم چون سر پسرمم خیلی لاغر شدم

او هنوزم بچت یک ماهشه ک اصلا اینکارو نکن همون قند کلا حذف کن خیلی سریع جواب میدع بعدشم ورزش کن من با رژیم و ورزش توخونه اونقد کم کردم

من گرفتم خیلی ام لاغرشدم توی ۲ ماه ۱۴ کیلو اینا اون موقع ها خیلی خوشحال بودم ولی خب شیرم کم شد و بچم شیر خشکی شد نتونست دوسال کاملشو شیر بخوره شیر خشکم بهش خیلی نساخت خلاصه ک کلا یک نیم سال شاید شیر خورد اونم لاغر شد بعد اینکه شیر من کم شد اصلا پیشنهاد نمیکنم ک تاوقتی شیر میدی رژیم بگیری بزار بعد شیر دهی حداقل رژیم ک میتونی بگیری ک جوابم میده حذف قندیاته

رژیم ک نمیشه ولی لاغر میشی شیر بدی من ک خیلی لاغر شدم

رژیم‌ چیه من بدون رژیم وزنم داره کم میشه و خیلی ناراحتم