سلام چ چیزایی تو اقدام شانس باروری را افزایش میده حالا چ خوراکی چ کارای دیگه

کاچی رو وقتی پریود شدی تا قبل تخمک گذاری ، هم خودت بخور هم همسرت
چایی با زنجبیل خودت تا موقع تخمک گذاری، همسرت کلا بخوره
ویتامین دی، اگر کم خونی داری قرص آهن حتما بخور چون باعث خون رسانی ب رحم میشه گرمش میکنه
زینک همسرتون بخوره
رابطه هاتون اصلا با استرس و فقط با فکر بچه نباشه
از وقتی پریودیت تموم شد دو شب در میون، یا اگ میبینید نمیتونین سه شب در میون اقدام داشته باشین تا چند روز قبل موعد
تا صبحم نرفتی دستشویی نگهش داشتی ام مشکلی نداره اگ عفونت نداری

گرم نگه داشتن رحم راجبش تحقیق کن

جای سفت سرد نباید بشینی
یک روز در میون اقدام کن
بعد اقدام سریع بلند نشو یک ربعی دراز بکش میگن پاتو باید بالا نگه داری
از همه مهم تر بیخیال بودن فکر و خیال و استرس رو رها کن