مامانا بچه هاتون هم ماه ارغوان خوابشونو درست کردید؟؟ چجوری اینکارو کردید راهنمایی کنید ب منم
ارغوان‌ سه سه و نیم شب می‌خوابه تا دو ظهر بخدا دیگه خسته شدم موندم باهاش چیکارکنم

من آرزومه این جوری و این ساعت بخوابه چیکار می‌کنی این ساعت میخوابع؟

تو خوابتو با اون تنظیم کن😂
پسر من از اولش شبا بین ۹ تا ۱۰ میخوابیده تا ۶ یا ۷ صبح

دیگه روزا تاهرساعتیم بخوابه باز ۱۲:۳۰ـ۱خوابه

من از ۱۲-۱۲:۳۰میارمش تو اتاق تاریک میکنم یکم بازی میکنیم بعد خودش شیرمیخوره و میخوابه دیگه ماهم ساکت میکنیم اتاقو خوابه تا ظهر

خب روزو نذار تا دو بخوابه یه شب سه خوابید ۹بیدارش کن باهاش بازی کن بعد دوباره ۱۲بخوابون تا دو اینا باز بیدار میشه خودش

پسر من تا ۲ ماهو نیمی تا ۵ و ۶ صبح بیدار بود
یه شب کل برقا رو خاموش کردیم جز یه هالوژن با نور ملو
اون شب ۳ اینا خوابید
کلا از ۹ و ۱۰ به بعد نور خونه رو کم کنید تی‌وی خاموش کنید بلند حرف نزنید
و خودتونم حالت خواب بگیرید