مامانا من سه ماهه زایمان کردم شیر خودمو میدم رو ۷۵کیلو استپ کردم بنظرتون اگه وعده هامو کاما بخورم بعد فست باشم ۸تا ۱۲بنظرتون کم میشه وزنم؟یروز گرفتم راحت بوددگرسنم نشد

گلم شما مینی ابدو کردید راضی بودید؟

سلااااام عزیزززم
من مشاور سلامت هستم و میتونم کمکت کنم بدون سختی یا گشنگی ب وزن ایده الت برسی اونم بدون بازگشت تضمینی تضمینی
ایدی روبیکام@Zahrahoseyni9141

منم شیرمیدم رو۶۴موندم فقط.بچم۴ماهشه.صبرکن بچت غذاخورشدرژیم بگیرکه اگه شیرت کم شدحداقل باغذاسیرش کنی گشنگی گریه نکنه