پیاده روی کن ورزش کن نه ورزش سنگینا منظورم یوگا .. رابطه جنسیم برقرار کن خیلی کمک میکنه بدنت اماده شه برای زایمان طبیعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.