اینکه صبحا بیدار میشم کمرم خیلی درد می‌کنه عادیه احساس میکنم همه سنگینی میوفتع ب طرفی ک دراز بودم
وقتی ک طاق باز میشم یک دقیقه ای بهتر میشم
این علائما ک خطرناک نیس؟

وایییی منم خیلییییی کمرم درد میکرد وقتی می‌خوابیدم
الان یکم بهتر شدم

اره منم همینجورم بعضی وقتا از درد بیدار میشم

منم همینجوری بودم البته بیشترتا هفته ۱۹الان یکم بهترشدم چون فک کنم فعالیتم بیشترشده پیاده و‌روی کار کردن نمیذاره بدنم خشک شه ولی سه ماهه اول چون همش میخوابیدم بدنم خشک بود کمرم خیلی درد میکرد

یه کم بعد از بیدار شدن نرمش کن

منم که صبحا بیدار میشم همین حالتی ام !