واییی خانما من کمرم خیلی درد میکنه از سمت راست کمر تا پایین فلجم چیکار کنم کمرم میزنه به باسنم پام🥲😫


#بارداری
#فرزندپروری

فقط استراحت خوبش میکنه من دیسک کمر دارم مال من سمت چپمه وقتی راه میرم یا کار میکنم شروع میشه تا یک روز تمام باید استراحت کنم که باز بتونم بلند شم ولی در کل تاق باز نمیتونم بخوابم به کمرم سمت چپ فشار میاد

به دکترت بگو بهت مکمل میده منم همینطورم

طبیعی هستش منم ک بیشتر اوقات در حال استراحت کردن و خوابیدنم بازم درد کمرم بهتر نمیشه شبا کیسه آب گرم میزارم پشتم میخابم

منم🥲

طبیعی

منم خیلی کمر درد دارم🥺

من که الان تازه این دردام شروع شده شدید، مخصوصا تو خواب و بعد از خواب

استراحت کن منم همینم عزیزم استراحت کن بدتر نشی