بچه ها من دور کمرم از ۹۵ شده ۹۰ دور نافمم ۸ سانت کم شده تو یه هفته با رژیم ولی وزنم نیم کیلو ام پایین نیومده
به امید اینکه دور نافم برسه ۸۰ 😇😇😇😇😇

رژیم فست چجوریه؟

دور کمر همون دور ناف نیس؟

عزیزم سیستم بدنت اینجوریه
برا من اینجوریه که شاید کم در حد دو سه کیلو کم کنم ها ولی همچین سایزم میاد پایین که نگو همه میگن چه لاغر شدی باور نمی‌کنند که در حد دو سه کیلو کم کردم

راز خوشبخت لاغری دور ناف بگو 😄😄😄

چه رژیمی عزیزم؟

چ رژیمی گلم؟ میشه بگی

عزیزم با چه رژیمی؟
صورتت لاغر شده ؟