ورزشهای زایمان طبیعی از چند هفته دکترتون گفت شروع کردید؟

Question

مامان رادمهروتودلی هفته سی‌وششم بارداری

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان سدنا هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2026-05-02T07:01:52Z

اگ کلاس رفته باشی دیگ از 20 هفته تمرینات بالا تنه رو میده وشروع میکن کم کم تا ورزش های لگنی

مامان لیام هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 2 · 2026-05-02T06:50:06Z

بمن گفته از ۳۴ برم پیاده روی و ورزش های آروم

Answer 3 · 2026-05-02T06:49:07Z

زایمان قبلی بچه تا ۳۶ هفته بریج بود از بعدش شروع کردم