خانم ها این قطره آهن چجوری درست کنم و کی ها بدم صبح یا شب

اصلا قطره خوبی نیست و تا پودر رو ریختی داخلش بزار یخچال بیرون باشه خراب میشه هم خوردنشم خیلی طول میکشه بریز هم بزن بعد از یک ساعت دو ساعت بده ب بچت چون اولش پودر پودری هست و زمانی معده خالیه بده

پودر و بریز تو شیشه و حداقل ده دقیقه محکم تکون بده ک کامل حل بشه دونه ها و شیری رنگ بشه قطره اش

اینو باید دو سیسی بدی

پودرشو بریز توش حسابی تکون بده