سلام خانما یه سوال دارم میگم میشه تو بارداری کلا قرص آهن مصرف نکنم بجز ویتامینا اونا رو میخورم چون میگن قرص آهن ادمو لاغر می‌کنه منم سر بارداریم ۱۰کیلو کم کردم اگه نخورم موردی نیس

هرکدوم از قرصایی ک دکتر میده بسته ب نیاز خودت و کوچولوته.اهن ک دیگه از‌مهم تریناس اولین باره میشنوم اهن لاغرمیکنه

اره باید خورد وگرنه خدایی نکرده کم خونی میگیری حالت غش ضعف بهت دست میده

قرص اهن و کلسیم جز قرص های مهم بارداریه ک
هم برای خودت عالیه هم جنین
اگ نخوری بچه از خون تو تغذیه میکنه و بد از زایمان عوارضش برای تو میمونه خیلی اسیب ب بدنت میزنه
برای کمبود وزنتم سعی کن وعدهاتو تو طول روز زیاد کنی
اجیل بستنی حلیم خرما شیر مویز موز
شیر موز دائم بخوری ک وزنت اکی شه

بخور ب من گفت نخوری هم برای جنین بده هم بعد زایمان خودت مشکل پیدا میکنی
حتما کم خونی ک گفته
گفت همش بخاطر خوبی خودت و بچته نخوری بعد پشیمون میشی

اهن خیلی مهمه عزیزم اگه نیاز نباسه که دکتر نمیده

نه عزیزم بخور حتما
بدن خودم اسیب میبینه

عزیزم وقتی دکترت گفته بخور باید بخوری حتما نیاز بوده که گفته بخور وگرنه نمی‌گفت

قرص آهن نخوری کم خونی میگیری