سلام خانما من این تقریبا۲۰ روزی که ویتامین د نخوردم خومشکلی براجنین پیش نمیادکه؟

میخورم ولی چون ماروستاییم وشوهرم سرکاره وتموم شددیگه کسیوندارم برام بگیره دیروز امدبرام گرفت بهداشت رفتم نداشتن

عزیزم اگه نخوری اتفاقی واسه نینی نمیفته،اون از استخوان شما میگیره
بیشتر خودت خدایی نکرده به پوکی استخوان و خرابی دندان مبتلا میشی

باید بخوری مگ ی قرصی میخوای بخوری میخواد چی بشه یا چیکار کنی ک نمیخوری پوست بچه تیره میشه بخاطر کمبود ویتامین دی

خب بخور چرت نمی‌خوری بچه پوستش تیره میشه بخاطر کمبود دی

بیشتر مشکلی برای خودت پیش میاد