سلام خانما من این تقریبا۲۰ روزی که ویتامین د نخوردم خومشکلی براجنین پیش نمیادکه؟

عزیزم اگه نخوری اتفاقی واسه نینی نمیفته،اون از استخوان شما میگیره
بیشتر خودت خدایی نکرده به پوکی استخوان و خرابی دندان مبتلا میشی

میخورم ولی چون ماروستاییم وشوهرم سرکاره وتموم شددیگه کسیوندارم برام بگیره دیروز امدبرام گرفت بهداشت رفتم نداشتن

باید بخوری مگ ی قرصی میخوای بخوری میخواد چی بشه یا چیکار کنی ک نمیخوری پوست بچه تیره میشه بخاطر کمبود ویتامین دی

خب بخور چرت نمی‌خوری بچه پوستش تیره میشه بخاطر کمبود دی

بیشتر مشکلی برای خودت پیش میاد