فردا ازمایش گلوکز دارم چیکار کنم قندمو بالا نزنه؟چن ساعت ناشتا باشم و اینکه چیکار کنم شربتو بالا نیارم آخه جدیدا صبحا تهوع دارم

ی تجربه بهتون بگم اگ دوس داشتین امتحان کنین من خودم اینکارو کردم اصلا حالت تهوع نگرفتم با این ک اصلا چیز شیرین نمیتونستم بخورم
شربت تونو با اب یخ درست کنین بعدشم با نی بخورین اینجوری شربت تو دهن پخش نمیشه و برا من حالت تهوع ایجاد نشد
پرهیز غذایی ام نداشته باشین ک قند واقعی رو نشون بده
من ۱۱ ساعت ناشتا بودم فقط بعد خون گیری مرحله دوم سردرد شدم و یکم دستام میلرزید اونم فک کنم واسه ناشتا بودن زیادی بود یا فشارم افتاده بود

باخودت یکم یخ یا آب خنک ببر بااون بخور شربتو بعدش بشین تو فضای آزاد ک بهتون هوا بخوره یا اگر جایی بود دراز بکشید ولی ب هیچ عنوان قدم اینا نزن چون احتمال غش و سرگیجه داره

دکتر به من گفت شام سبک بخورم از ساعت ۱۲ به بعد هم هیچی نخورم دیگه
صبح حتما زود برو چون اگه ۳ یا ۴ مرحله ای باشی طول میکشه خسته میشی
حتما آب یخ ببر با خودت اگه با آب گرم بخوری بیشتر حالت تهوع میگیری
وقتی هم خوردی سریع برو تو هوای آزاد باد بخوره بهت
اگه حالت تهوع گرفتی آب بزن به صورتت دائم خودتو با یه برگه ای چیزی باد بزن
برا من تا دور اولی که بعد از خوردن شربت خون گرفتن خیلی سخت بود گفت فقط تحمل کن نیار بالا
بعدش دیگه حالت تهوعم خوب شد

منم فردا دارم دیگه از ساعت ده شب ب بعد چیزی نخور
واسه شربت هم خیلیا گفته بودن با اب خنک اکیه

کاری نمیتونی بکنی قندتو بالا نزنه ازمایشه. قند ناشتا‌ میگیره میگ قندت بالاست یا ن
شربتم ک خوردی باید قدم بزنی تو هوای ازاد ک حالت بد نشه دهنتم بشور با اب ک مزش بره میتونی درازم بکشی اونجا اگ تخت باشه

غذا معممولتو بخور که فند واقعی نشون بده من با اب خنک خوردم تهوع بهم نداد البته اینقد ضعف داشتم فقط میخواستم یه چیزی بخورم