اومدم ازمایش گلوکز ربع ساعته شربت و خوردم
بشدت تهوع دارم هران ممکنه بالا بیارم
چیکار کنم بالا نیارم دیگه نمیتونم فردا هم این شربت و بخورم😭

منم بالا اوردم ولی میگن دراز بکشی بهتره ولی اصلا راه نرو من راه رفتم بدتر شد

ی جای خنک دراز بکش

جای خنک بشین زنگ بزن با یکی حرف بزن سرت گرم ش

گوشی نگیر دستت برو جای خنک ..منم دادم رفتم بیرون الان خوبم

پیاده روی کن

نگاه عزیزم اون آزمایش قنده نتونستی بدی منم نتونستم بخورم آزمایش قند دو ساعته دادم بجای شربت صبحانه خوردم
بقیه آزمایش های روتین دو رو بگو بنویسه اون شربت برات حذف کنه به جاش صبحانه بخور مشکلی نداره

اگه کسی دنبالته باهاش حرف بزن

ببین بعضیا میگن بخابی خوبه اما من راه رفتم تا حالم بهتر شد بالا نیاوردم

بشین جلوی کولر اصلا دراز نکش باعث حالت‌تهوع بیشتر میشه
اگه کسی همراهت‌نیست بگو بیاد باهاش حرف بزن سرت‌گرم‌بشه

عزیزم برو ببین تختی چیزی ندارن اونجا یکم روش دراز بکش

دراز بکش

یکم‌آب خنک بخور ذهنت رو به چیزی مشغول کن

دراز نکشی حالت بد میشه

منم بالا آوردم نتونستم تحمل کنم شمام سرتو گرم کن اگه میتونی دراز بکش

سریع یه جای خنک دراز بکش