خانوما وقتی را میرم یا صبحا از خواب بیدار میشم نی نی تو شکمم خودشو سفت کرده طبیعیه این حالت ؟؟؟

اره عزیزدل

اره طبیعی

اره مال منم خودش و سفت میکنه

آره

ولی سعی کن نفس عمیق بکشی
کمک می کنه از اون حالت در بیاد

آب زیاد بخور

اگه سفت شدن همراه با درد هست مثل قلنچ و درد پریودی انقباض هست
ولی اگه همراه با درد نیست نگران نباش